Συνταγές και νέα από τον κόσμο της γαστρονομίας,της ζαχαροπλαστικής,του κρασιού, tips,συμβουλές και πολλά πολλά άλλα απο τον e-chef......

23 Φεβ 2011

Σφυρίδα με σάλτσα λαχανικών

Υλικά

Σφυρίδα
Κολοκυθάκια
Κρεμμύδια
Καρότα
Μελιτζάνα
Σκόρδο
Ντοματίνια
Βούτυρο

Εκτέλεση

Φιλετάρουμε τη σφυρίδα, τη σοτάρουμε και ολοκληρώνουμε το ψήσιμο στο φούρνο. Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά, τα σοτάρουμε και εν συνεχεία τα πολτοποιούμε. Περνάμε το μείγμα από ψιλό σουρωτήρι , τέλος δένουμε το ζωμό των λαχανικών σε τηγάνι με βούτυρο.

Σχετικές αναρτήσεις :



Δεν υπάρχουν σχόλια: